Klaipėdiečiams - kalanetikos treniruotės ir muzikos terapija

VE.lt inf.

2012-05-07 13:29

Jau rytoj (gegužės 8 d. ) visi klaipėdiečiai kviečiami į nemokamas kalanetikos treniruotes ir į muzikos terapiją. Gegužės mėnesį Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras surengs keliolika įvairių užsiėmimų – be kalanetikos ir muzikos terapijos, klaipėdiečių lauks ir visų pamėgti šiaurietiško ėjimo mokymai.

„Gegužę kviečiame praleisti aktyviai. Visi šie užsiėmimai skirti Judėjimo sveikatos labui dienai. Visame pasaulyje ji minima gegužės 10 d. Šiaurietiškas ėjimas Klaipėdoje pastaraisiais metais itin išpopuliarėjo, todėl šiuose mokymuose sulaukiame vis daugiau žmonių. Kadangi specialių lazdų visiems norintiems gali neužtekti, raginame visus registruotis iš anksto. Šį mėnesį vieni mokymai bus skirti naujokams, kiti - jau bent kartą išbandžiusiems šį fizinį aktyvumo būdą“ , - pasakojo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai.

Nemokami muzikos terapijos užsiėmimai vyks kiekvieną gegužės antradienį. Į juos užsiregistravę žmonės galės smagiai praleisti laiką ir atsipalaiduoti grojadami perkusiniais (muzikiniais) instrumentais. Itin gausu šį mėnesį kalanetikos treniruočių. Kalanetika - tai pratimų kompleksas, kuris gerina savijautą bei padeda atsikratyti nereikalingo svorio. Kalanetika nuo kitų sveikatinimo užsiėmimų skiriasi statiškais kūno tempimo pratimais, kurie labai veiksmingai treniruoja giliuosius raumenis. Pratimai tinka įvairaus amžiaus žmonėms. Į visus užsiėmimus būtina registruotis iš anksto.

Veikla	Data	Laikas	Vieta	Pastabos
Šiaurietiškojo ėjimo mokymai	Š.m. gegužės 10 d.	16.00 val.	Tako pradžioje link Vasaros estrados, šalia suoliukų (iš Liepojos g. pusės).	Į šiuos mokymus kviečiame jau vieną kartą buvusius šiaurietiškojo ėjimo mokymuose asmenis. Būtina išankstinė registracija.
	Š.m. gegužės 10 d	17:30 val.	Tako pradžioje link Vasaros estrados, šalia suoliukų (iš Liepojos g. pusės).	Kviečiame iki šiol nedalyvavusius šiaurietiškojo ėjimo mokymuose. Būtina išankstinė registracija
Kalanetikos treniruotė	Š.m. gegužės 8 d. Š.m. gegužės 15 d. Š.m. gegužės 17 d. Š.m. gegužės 22 d. Š.m. gegužės 24 d. Š.m. gegužės 29 d. Š.m. gegužės 31 d.	13.30 val. 10.00 val. 10.00 val. 10.00 val. 10.00 val. 10.00 val. 10.00 val.	Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose Taikos pr. 76. (buvusi vaikų poliklinika), 3 aukštas.	Būtina išankstinė registracija.
Muzikos vakaras-kiekvienam!	Kiekvieną gegužės antradienį.	19.00 val.	Ligoninės g. 16, 2 aukštas.	Kiekvienas atvykęs į renginį žmogus galės pagroti perkusiniais instrumentais. Būtina išankstinė registracija.
Registracijos vykdomos tel. (8 46) 234796, mob. tel. 8 612 30179 arba el. paštu [email protected]