Karščio mažinimas be vaistų

Kaip sumažinti temperatūrą natūraliais būdais, be vaistų? Ar visada ją reikia mažinti?

Nereikėtų skubėti mažinti temperatūrą, jei žmogus ją normaliai toleruoja. O dažniausiai normaliai toleruoja iki 38,5 laipsnio. Yra žmonių, kurie puikiai toleruoja net aukštesnę temperatūrą. Pvz., jei žmogus serga gripu ir jo temperatūra 40 laipsnių, bet jis ją normaliai toleruoja - būtų galima jos ir nemažinti. Bet vis dėlto daugumai žmonių temperatūros pakilimas virš 38,5 laipsnio yra nenaudingas, nes ima trikti kraujotaka, atsiranda širdies "plakimai", vaikams net traukuliai. Tokiais atvejais turime mažinti temperatūrą. Bet nereikia skubėti jos mažinti vaistais.

Jei yra galimybė - pirmiausia temperatūrą reikia mažinti fizinėmis priemonėmis: vėsiais kompresais, šalčiu. Pvz., uždėti ledukus ant stambiųjų kraujagyslių, kad ir šlaunų srityje ar kepenų plote. Bet nereikia užmiršti, kad dėdami ant odos galime sukelti jos nušalimą. Todėl ledukus reikėtų dėti ant kokio pamušalo, rankšluosčio.

Kita priemonė - ištrinti kūną skiestu spiritu arba degtine. Bet klaida būtų ištrintą kūną užkloti - degtinė turi garuoti ir vėsinti kūną.

Jei žmogus karščiuoja, nereikia jo užkloti šiltai. Karščiavimas turi dvi fazes - šilumos gamybos fazę, kai drebame, krečia šaltis - tuomet gaminame šilumą. Kita fazė - šilumos atidavimas, kai parausta veidas, išsiplečia periferinės kraujagyslės. Kol šiluma gaminama, kol žmogus dreba, galime jį užkloti šiltai. Kai prasideda šilumos atidavimo fazė, žmogų turėtume vėsinti - jis gali nusikloti, o jei prakaituoja - reikia keisti drabužius.

Audrius LEKŠTUTIS