Nemokamų sveikatinimo renginių kalendorius

  VEIKLOS ŠEIMOMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

* SVEIKOS ŠEIMOS AKADEMIJA

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės

sveikatos biuras

(Taikos pr. 76)

Tel. (8 46)  31 07 51

Mob. tel. 8 615 12 609

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• Registruojantis elektroniniu paštu būtina nurodyti savo vardą, pavardę ir telefono numerį.

* KŪDIKIŲ MANKŠTOS

  (3–9 MĖN.)

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 10.00 val.

* NĖŠČIŲJŲ MANKŠTOS

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 11.00 val.

SENSORINIS KAMBARYS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Mob. tel. 8 612 30 176

 VEIKLOS DARBINGO         AMŽIAUS ŽMONĖMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

* SOLO LATINO

   ŠOKIAI

Antradieniais

(lapkričio 5, 12 ir 26 d.) 17.30 val.

Ketvirtadieniais

(lapkričio 7, 14, 21 ir 28 d.) 17.30 val.

Šokių studija

„Akredus“

(Minijos g. 2,

III korpusas)

Mob. tel. 8 640 93 342 

Papildoma informacija:

• Atvykstant į Solo Latino šokių repeticijas, būtina turėti batus pasikeisti.

* KALANETIKA

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 8.30 val.

Ketvirtadienį

(lapkričio 7 d.) 8.30

 val.

Ketvirtadieniais

(lapkričio 14 ir 21  d.) 11.00

 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

* LĖTO TEMPO

   VISO KŪNO

   TRENIRUOTĖ

Ketvirtadieniais

(lapkričio 7, 14 ir 21 d.)

16.30 val.

VEIKLOS

VAIKAMS IR JAUNIMUI

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

* POKYČIŲ SAVAITĖ JAUNIMUI (14–20 METŲ)

Lapkričio 11–28 d.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 93 341

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• Registruojantis būtina nurodyti savo  vardą, pavardę, telefono numerį ir el. pašto adresą.

AIKIDO TRENIRUOTĖS VAIKAMS

(6–11 METŲ)

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 16.20 val.

Klubas „Budokan“ (Dubysos g. 10, „Švyturio“ arena)

Mob. tel. 8 618 770 84

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt 

Pirmadieniais

(lapkričio  4, 11, 18 ir 25 d.) 15.00 val.

Klubas „Budokan“ (Statybininkų pr. 2a; už E. Balsio menų gimnazijos; minkštoji salė)

Pirmadieniais

(lapkričio  4, 11, 18 ir 25 d.) 18.00 val.

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 18.00 val.

Klubas „Budokan“

(Minijos g. 2;

III korpusas,

5 aukštas)

Mob. tel. 8 647 191 25

El. p.  [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 15.00 val.

Klubas „Budokan“

(Tauralaukio g. 1; „Balticum“ sporto centras)

AIKIDO TRENIRUOTĖS PAAUGLIAMS

(12–16 METŲ)

Pirmadieniais

(lapkričio 4, 11, 18 ir 25 d.) 17.00 val.

Klubas „Budokan“

(Statybininkų pr. 2a;

už E. Balsio menų gimnazijos;

minkštoji salė)

Mob. tel. 8 618 770 84

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:  

• www.klaipeda.aikido.lt

VEIKLOS BENDRUOMENEI

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

JOGA

Antradienį

(lapkričio 5 d.) 15.00 val.

Trečiadienį

(lapkričio 13 d.) 15.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 93 342 

ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI

Pirmadienį

(lapkričio 18 d.) 17.30 val.

Sąjūdžio parkas

Mob. tel. 8 640 93 343 

MANKŠTA SU iPULSUS SISTEMA

Antradienį

(lapkričio 19 d.) 16.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

MANKŠTA SU SLYSTANČIAIS KILIMĖLIAIS

Trečiadienį

(lapkričio 20 d.) 16.00 val.

URBACT III PROJEKAS

„ŽAIDIMŲ PARADIGMA“

ATSIPALAIDAVIMO PRAKTIKOS

Ketvirtadienį

(lapkričio 7 d.) 15.00–16.30 val.

Edukacinė erdvė (Herkaus Manto g. 9A, Klaipėda).

Mob. tel.  861512640

Papildoma informacija:

• Veiklos skirtos jaunimui iki 29 m. ir vyresniems nei 55 m. amžiaus asmenims.
• Tai bendros jaunimo ir vyresnio amžiaus asmenų žaidimų popietės, kuriomis siekiama didinti kartų tarpusavio supratimą, skatinti jaunimo ir vyresnio amžiaus asmenų bendravimą.
• Veiklos įgyvendinamos bendradarbiaujant

su Klaipėdos apskrities viešąja

I. Simonaitytės biblioteka

PIRMOJI PAGALBA LINKSMAI

Ketvirtadienį

(lapkričio 14 d.) 15.00–16.30 val.

MENO TERAPIJA

Ketvirtadienį

(lapkričio 21 d.) 15.00–16.30 val.

VEIKLOS PROGRAMOS

„ŠIRDIES RITMU“DALYVIAMS

ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI

Antradieniais

(lapkričio 5 ir 19 d.) 17.30 val.

Trečiadieniais

(lapkričio 13 ir 27 d.) 17.30 val.

Sąjūdžio parkas

Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• Į šiaurietiškojo ėjimo mokymus galima atvykti su savo asmeninėmis lazdomis, o neturintys lazdų galės naudotis Sveikatos biuro turimomis lazdomis.

ŠEIMOS GYDYTOJO PASKAITA „ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ RIZIKOS VEIKSNIŲ VALDYMAS“

Trečiadienį

(lapkričio 6 d.) 17.30 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

SĖKMĖS ISTORIJŲ VAKARAS SU PROGRAMOS „ŠIRDIES RITMU“ DALYVIAIS

Trečiadienį

(lapkričio 13 d.) 17.30 val.

PROGRAMOS „ŠIRDIES RITMU“ ĮVADINĖ PASKAITA

Trečiadienį

(lapkričio 20 d.) 17.30 val.

FIZINIO AKTYVUMO REIKŠMĖ ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ PREVENCIJAI

Ketvirtadienį

(lapkričio 21 d.) 17.30 val.

„Širdies ritmu“ – tai širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa.

Joje laukiami 40–65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: antsvorį, padidėjusį AKS,

pulsą, padidėjusią gliukozės ar cholesterolio koncentraciją kraujyje bei turinčius žalingų įpročių.

AIKIDO

TRENIRUOTĖS SUAUGUSIEMS

IR PAAUGLIAMS NUO 16 M. 

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 19.30 val.

Minijos g. 2

(III korpusas; 5 aukštas) 

Mob. tel. 8 647 191 25

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt 

Trečiadieniais

(lapkričio 6, 13, 20 ir 27 d.) 19.30 val.

Klubas „Budokan“

(Statybininkų pr. 2a;

už Eduardo Balsio

menų gimnazijos) 

VEIKLOS,

SKIRTOS 55+ AMŽIAUS GRUPĖS ASMENIMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

KLAIPĖDOS M. TIKSLINIŲ GYVENTOJŲ GRUPIŲ

SVEIKOS GYVENSENOS SKATINIMO PROJEKTAS

PRAKTINĖS GRIUVIMŲ PREVENCIJOS PAMOKOS

Antradieniais

(lapkričio 5, 12, 19 ir 26 d.) 10.00 val.

Ketvirtadieniais

(lapkričio 7, 14 ir 21 d.) 10.00 val.

Penktadieniais

(lapkričio 8, 22 ir 29 d.) 10.00 val.

Sporto bazė –

imtynių salė

(Taikos pr. 61a)

Mob. tel. 8 640 933 40

Papildoma informacija:

• Į praktines griuvimų prevencijos pamokas

būtina atsinešti savo asmeninį sporto kilimėlį arba rankšluostį.

PROGRAMA

„JUDU SVEIKAI“ (MANKŠTOS SU ĮVAIRIU SPORTINIU INVENTORIUMI, MATAVIMAI (KŪNO KOMPOZICIJOS IR T. T.) PRIEŠ PRADEDANT PROGRAMĄ IR JAI PASIBAIGUS)

Pirmadieniais

(lapkričio  4, 11, 18 ir 25 d.) 11.00 val.

Trečiadieniais

(lapkričio 6, 20 ir 27 d.) 11.00 val.

Penktadienį (lapkričio 8 d.) 11.00 val.

Sporto bazė

(Daukanto g. 24)

PIRMOS PAGALBOS MOKYMAI

I grupė:

Pirmadienį

(lapkričio 18 d.) 17.30 val.

II grupė:

Pirmadienį

(lapkričio 25 d.) 17.30 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

PASKAITA „SVEIKAS SENĖJIMAS“

I grupė:

Penktadieniais

(lapkričio 15 ir 22 d.)

13.00 val.

II grupė:

Pirmadienį (lapkričio 18 d.) 15.00 val.

Ketvirtadienį (lapkričio 21 d.) 15.00 val.

PASKAITA „SVEIKATAI PALANKI MITYBA“

I grupė:

Antradienį (lapkričio 5 d.) 11.00 val.

Antradienį (lapkričio 12 d.) 10.00 val.

II grupė:

Šeštadienį (lapkričio 23d.) 10.00 val.

SENSORINIS KAMBARYS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

„CHRODIS+“PROJEKTAS

60+ AMŽIAUS ASMENŲ LĖTINIŲ NEINFEKCINIŲ LIGŲ PREVENCINĖ PROGRAMA

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 933 43

El. p. [email protected]