Kelionėje į mišką - gydantis ir įkvepiantis patyrimas

Miško maudynės, miško meditacija, miško terapija, patyriminė miško kelionė ir pan. Kas tai yra? Augančio žmonių sąmoningumo apraiška, nauja mada?

Klaipėdoje įsikūrusio šokio teatro "Judesio erdvė" naujausi projektai taip pat susiję su mišku. Liepos 30 d., rugpjūčio 12 d. "Judesio erdvė" kviečia į patyrimines miško keliones Girulių miške.

Projekto sumanytojos Laura Geraščenko ir Aistė Burkauskaitė taip pat siūlo patyrinėti mišką, naudoja pojūčius: regėjimą, klausą, uoslę, skonį, lytėjimą ir intuiciją. Miško terapijos praktiką merginos jungia su laisvu kūno šokiu, judesio terapija. Tad patyriminės kelionės į mišką dalyviai gilins ryšį ne tik su gamta, bet ir su savo kūnu, balsu.

Su Aiste ir Laura kalbamės, kaip jos atrado mišką ir terapinį jo poveikį, ko siekia, organizuodamos patyrimines keliones į Girulių mišką nedidelėms žmonių grupėms.

Koks buvo jūsų kelias į mišką?

Aistė: Užaugau Klaipėdoje, kuri, nors ir yra miestas, tačiau gamta - jūra ir miškas - čia visada ranka pasiekiama. Trūkumą gamtos labai stipriai pajutau, kai baigusi mokyklą išvykau studijuoti į Škotiją, į Aberdyną.

Jauna įsisukau į miesto gyvenimą, anksti ištekėjau, su vyru turėjome restoraną, kūrėme verslą ir jaučiau, kaip tolstu nuo savęs, nuo savo pradinių tikslų (išvykau studijuoti psichologijos).

Po to sekė vaiko su negalia gimimas, depresija, patyriau stiprių lūžių, pamokų gyvenime, tačiau šiandien suvokiu, kad būtent skausmingos patirtys ir suteikė galimybę pažinti save giliau, atrasti tai, ką iš tiesų noriu veikti gyvenime.

Tada, kai man buvo labai sunku, kai užsisklendžiau ir nenorėjau bendrauti su žmonėmis, tik gamta teikė paguodą, ramybę, būtent gamtoje pajutau grįžtantį optimizmą, viltį gyventi ir norą grįžti į Lietuvą, į save, būti savo aplinkoje.

Kai grįžau, vienas pirmųjų gyvenimą pakeitusių renginių buvo festivalis "Debesų pievos", kuris vyko gamtoje, gyvenome palapinėse. Būdama tame renginyje supratau, kad būtent to tiesioginio buvimo gamtoje, natūralumo man labiausiai ir trūko Škotijoje. Miško festivalyje Anykščiuose susipažinau su miško maudynių praktika ir pajutau, kad tai labai panašu į tai, kaip aš jaučiu mišką. Mokytis miško maudynių terapijos užsienyje tuo metu neturėjau galimybių.

Galvoju, kad, mes, lietuviai esame maža tauta, todėl labai daug klajojame, keliaujame, ieškome savęs labai toli, kitose kultūrose, bet galiausiai tenka sugrįžti prie savo šaknų. Tiek daug visko prisiragavę, grįžtame prie to kas yra labai paprasta, natūralu, įgimta. Šiuo metu esu atsipalaidavusi, tėkmėje ir nieko neplanuoju. Kaip Dievas, visata duoda - taip ir vyksta. Kuo labiau atsipalaiduoju, ir leidžiu vykti viskam, tuo daugiau nuostabių dalykų ateina ir visiškai lengvai, intuityviai.

Visą tekstą skaitykite savaitraštyje "Savaitės Ekspresas".

Pastaruoju metu labai populiarėja renginiai ir užsiėmimai, kviečiantys į mišką su vedliu. Miško maudynės, miško meditacija, miško terapija... Kas tai - augančio žmonių sąmoningumo apraiška ar nauja mada?

Skaitykite naujame savaitraščio "Savaitės ekspresas" numeryje.

Savaitraštyje rasite ir daugiau įdomių temų.Jau trečius metus Kukuliškių kaime vyksta archeologiniai tyrinėjimai.

Jų metu ant Kukuliškių piliakalnio buvo atrasta bronzos amžiaus gyvenvietė. Šiemet pratęstų tyrimų metu archeologai ne tik patikslino gyvenvietės ribas, bet ir rado stambių gintaro gabalų, keramikos šukių, titnago skeveldrų, keletą akmeninių grūstuvių.

Kadangi Pajūrio regioninis parkas socialiniuose tinkluose paskelbė, kad archeologai atrado gintarinę pilį, archeologai pašmaikštavo, jog iš rastų gintaro gabalų pilį būtinai reikia atstatyti.

Vlado Žulkaus teigimu, ši pilis Lietuvos pajūryje yra ne pirmoji. O kur reikėtų ieškoti pirmosios - skaitykite naujame "Savaitės ekspreso" numeryje.

Savaitraštyje taip pat rasite įdomų interviu su gintaro meistru, tautodailininku Petru Karpu. Vyras neslepia, kad ieškodamas gintarų kartais pajūriu nueina ir 20 kilometrų...

"Kai prasideda gintaravimo sezonas, būna, kad daugiau laiko praleidžiu prie jūros nei namuose - namo grįžtu tik pavalgyti ir pamiegoti", - sako P. Karpas.

Tradicinėje savaitraščio apklausoje šį kartą teiraujamės klaipėdiečių nuomonės apie greitaeigius elektrinius autobusus. Žinia, planuojama, kad netolimoje ateityje Klaipėdos gatvėse riedės vien tokios viešojo transporto priemonės.

"Sporto įdomybių" puslapiuose sužinosite, kokią naują sportą šaką į Lietuvą parvežė klaipėdietis Tomas Martinavičius.

Mėgstantiems keliauti - jaunos klaipėdietės Kotrynos Kuskytės pasakojimas apie pusmetį trukusias klajones po Pietryčių Aziją.Savaitraštyje tradiciškai rasite naują žurnalistės Gražinos Juodytės "Akvarelių", specialaus priedo "Mažoji Lietuva" pasakojimą ir dar daug įdomių istorijų.

O kartu su "Savaitės ekspresu" gausite ir specialų priedą "TV publika" su TV programa visai savaitei.

Naujojo "Savaitės ekspreso" ieškokite visose spaudos platinimo vietose.