Metas pasirūpinti savimi: kovo mėnesio sveikatos horoskopas visiems Zodiako ženklams

Perskaitykite mūsų kovo mėnesio sveikatos horoskopą, kad sužinotumėte, kokias nemalonias staigmenas jums gali pateikti klastingas pavasario oras, ir saugotumėtės.

Avinas

Rimtų problemų tikėtis nereikėtų, tačiau žvaigždės pataria padirbėti stiprinant savo imuninę sistemą.

Šiuo laikotarpiu saugokitės skersvėjų ir negerkite atšaldytų gėrimų, kad išvengtumėte peršalimo ligų.

Nebus be reikalo atlikti medicininį patikrinimą ar profilaktinę apžiūrą pas siaurą specialistą.

Mėnesio viduryje stebėkite savo kvėpavimo sistemą, nes jūsų organizmas bus ypač jautrus virusams ir infekcijoms. 

Jautis

Mėnesio pradžioje turėsite meteorologinę priklausomybę, o kartu su ja - ir padidėjusį dirglumą.

Gali būti, kad jį išprovokuos koks nors stresas.

Kad išvengtumėte apatijos, pasistenkite dieną pradėti švelniais pratimais, daugiausia dėmesio skirdami galvos tempimui ir akupresūrai.

Toks rūpinimasis savimi iš pat ryto padės įgyti geros nuotaikos ir pagerins kraujotaką.

Mėnesio viduryje yra rizika peršalti.

Tikėtina, kad pagrindinė problema bus sausas kosulys. 

Dvyniai

Mėnesio pradžioje galite pajusti staigų sąnarių skausmą: taip pasireikš jautrumas orų permainoms .

Be to, bus astrologinis momentas: Mėnulio nykimo fazė Skorpione, o vėliau Šaulio ženkle, be kita ko, neigiamai veiks kaulų sistemą.

Norėdami sukurti priešnuodį šiai įtakai, pasidarykite sau jūros druskos vonias arba kitas atsipalaidavimo ir poilsio procedūras.

Tačiau jei nemalonūs pojūčiai tęsiasi ilgiau nei dvi dienas, kreipkitės į specialistą.

Mėnesio pabaigoje susilaikykite nuo lankymosi grožio salonuose.

Vėžys

Jūsų kovo mėnesio  misija - sutvarkyti namų vaistinėlės turinį.

Kartu žvaigždės įspėja nesigydyti patiems.

Net jei esate tikri, ką daryti nuo tam tikro negalavimo, geriau kreiptis į gydytoją vos pajutus pirmuosius ligos požymius.

Mėgėjiškas gydymas šį mėnesį yra draudžiamas.

Be to, pirmosiomis kovo mėnesio dienomis reikia kontroliuoti savo mitybą, kad neišprovokuotumėte kasos problemų. 

Liūtas

Dėl orų permainų pirmosios kovo mėnesio dienos jums bus iššūkis: jūsų organizmas skausmingai reaguos į oro permainas.

Tai gali pasireikšti mieguistumu, jėgų netekimu ir net organizmo susigadinimu.

Jei nenorite iškristi iš gyvenimo, dažniau pasivaikščiokite gryname ore ir išvėdinkite kambarį.

Taip pat gali padėti kontrastiniai dušai ar trinkimai, tačiau prie jų geriau pereiti pasitarus su gydytoju.

Mėnesio pabaigoje jausitės labai pavargę.

Kad atgautumėte jėgas, žvaigždės pataria atsipalaiduoti SPA centre arba paplaukioti baseine.

Vandens procedūros suteiks jums atsinaujinimo pojūtį ir sumažins įtampą.

Mergelė

Dėl savo nerūpestingumo mėnesio pradžioje galite susirgti.

Galbūt problema bus susijusi su inkstais.

Norėdami apsisaugoti nuo šios nelaimės, atsisakykite maudynių šaltame vandenyje, nesėdėkite ant šaltų paviršių ir neskubėkite apsivilkti lengvų drabužių.

Pavasaris dar neįsibėgėjo visu pajėgumu.

Šį mėnesį pradėtas vaikas užaugs tikru lyderiu.

Jis turės tvirtą charakterį ir gebėjimą vadovauti. 

Svarstyklės

Mėnesio pradžioje galite susidurti su tokiu nemalonumu kaip užgulusios ausys.

Neatidėliokite vizito pas gydytoją.

Gydymas vyks be komplikacijų: jis bus greitas ir neskausmingas.

Jei ignoruosite negalavimą, net ir paprastas peršalimas gali virsti rimta liga, todėl nelaukite, kol simptomai praeis savaime.

Mėnesio viduryje galite tapti ypač įtarūs, nes dėl to bus kalta Venera Žuvų žvaigždyne.

Nedarykite skubotų išvadų ir nesinervinkite.

Jei kažkas labai neramina, kreipkitės į specialistą. 

Skorpionas

Mėnesio pradžioje norėsis užsidaryti nuo pasaulio ir pabėgti į savo fantazijas.

Kad privatumo troškimas nevirstų vienatvės jausmu, apsupkite save jaukumu: surenkite aromatinius seansus.

Maloniai veiks aliejus su cinamonu ir apelsinais: toks derinys sušildys, padės pabėgti nuo rūpesčių ir kartu pripildys energijos.

Mėnesio viduryje atsargiai elkitės su naujais patiekalais.

Yra pavojus apsinuodyti.

Jei kenčiate nuo gastrito su mažu rūgštingumu, horoskopas pataria atsisakyti marinuotų daržovių ir aštrių padažų.

Šaulys

Pirmąsias pavasario dienas galite prisiminti su peršalusiomis lūpomis.

Taip organizmas reaguos į vitaminų trūkumą, padaugėjusį rūpesčių.

Kad sumažintumėte opaligės tikimybę, išsiaiškinkite, kokių vitaminų jums trūksta, ir pasistenkite juos papildyti.

Nesielkite atsitiktinai: atlikite reikiamus tyrimus.

Taip pat kovo mėnesį tinkamas metas pasirūpinti dantimis.

Jei buvo tokių planų, imkitės jų įgyvendinimo.

Dėmesys sveikatai padidins jūsų darbingumą.

Ožiaragis

Pavasario spinduliai ir pailgėjusi dienos šviesa suteiks energijos grįžti prie "didžiojo sporto": turėsite jėgų nueiti į sporto salę ar atlikti kokią nors namų treniruotę.

Kad tokios teigiamos iniciatyvos niekas neužgožtų, elkitės atsargiai: staigūs krūviai po ilgos pertraukos gali sukelti traumų.

Kad įžanga į aktyvų gyvenimo būdą būtų kuo sklandesnė, padės vandens sportas: plaukimas arba vandens aerobika.

Bet koks dantų gydymas mėnesio pradžioje praeis gerai ir be komplikacijų.

Vandenis

Šį mėnesį jūsų kūnas bus kupinas jėgų ir energijos, tačiau reikia kontroliuoti krūvius.

Ypač jei jie susiję su sportu.

Kad nesusidarytų nereikalinga įtampa, sustokite ties kryptimis, susijusiomis su lankstumo ugdymu: joga, pilatesu, vandens aerobika.

Jums kovas bus grožio ir harmonijos metas, kai sieloje viešpataus ramybė.

Todėl, kad niekas netrukdytų mėgautis šiuo laikotarpiu, pasirūpinkite savo fizine būkle.

Žuvys

Mėnesio viduryje pajusite, kad gerklėje tvyro gumulas.

Galbūt šios būklės priežastis bus per žiemą susikaupęs nuovargis.

Pasistenkite atitraukti save nuo nerimą keliančių minčių: susikurkite jaukią aplinką namuose ir kiek įmanoma sumažinkite darbo krūvį.

Jūsų kovo mėnesio užduotis - kuo daugiau laiko skirti savo ramybei.

Be kita ko, pasistenkite daugiau vaikščioti ir pasipildykite naujais potyriais.

Tačiau būkite atsargūs su maistu: persivalgymas gali sukelti virškinimo problemų ir ilgalaikį sunkumą skrandyje.