Lengvi būdai atsikratyti pilvo skausmo namų aplinkoje

Pilvo skausmas gali būti spazminis, skausmingas, bukas, su pertrūkiais arba aštrus. Jis taip pat vadinamas pilvo skausmu.



Lokalizuotas skausmas apsiriboja viena pilvo sritimi.

Šio tipo skausmą dažnai sukelia tam tikro organo problemos. Dažniausia lokalizuoto skausmo priežastis yra skrandžio opos (atviros žaizdos skrandžio vidinėje gleivinėje).

Pilvo skausmas gali būti įvairių formų - nuo mėšlungio, kuris ateina ir praeina, iki staigaus, duriančio skausmo ar nuolatinio, neaštraus pilvo skausmo.

Net ir nedidelis skausmas gali būti ankstyvas rimtos būklės požymis, todėl sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai dažnai stebi šiuos pacientus, ar nesikeičia jų būklė.

Dauguma pilvo skausmo priežasčių nėra priežastis nerimauti, o gydytojas gali lengvai diagnozuoti ir gydyti problemą.

Į spazmus panašus skausmas gali būti susijęs su viduriavimu, vidurių užkietėjimu, pilvo pūtimu.

Šis skausmas atsiranda ir praeina, gali praeiti savaime be gydymo.

Tačiau kartais tai gali būti rimtos ligos, kuriai reikia medicininės pagalbos, požymis. Paprastai sprendimo nereikia ieškoti toliau nei savo virtuvėje.

Mėtos

Mokslininkai nustatė, kad mėta yra tradicinis Irano, Pakistano ir Indijos virškinimo sutrikimų, dujų ir viduriavimo gydymo būdas.

Vartoti tinka ir žali, ir virti mėtų lapai.

Tradiciškai žmonės dažnai verda mėtų lapelius su kardamonu ir verda arbatą.

Taip pat galima mėtų lapelius sumalti į miltelius ar sultis ir sumaišyti su kitomis arbatomis, gėrimais ar maisto produktais.

Imbieras

Nuo seniausių laikų žmonės imbierą naudojo kaip vaistą nuo visų ligų - nuo skausmo iki pykinimo.

Tai ne tik senų žmonų pasakos. Tyrimai parodė, kad imbieras gali būti labai veiksmingas vaistas nuo kai kurių rūšių skrandžio sutrikimų.

Imbieras yra natūralus priešuždegiminis vaistas, jo yra įvairių formų, kurios visos gali padėti.

Imbierą lengva vartoti kramtomosiomis tabletėmis ir papildais, o kiti žmonės mieliau renkasi imbierą gėrimų pavidalu.

Išbandykite visiškai natūralų imbierinį alų arba susmulkinkite šviežią imbiero šaknį ir pasidarykite arbatos.

Gerkite vandens

Kai abejojate, gerkite skysčių. Per dieną vandens netenkame prakaituodami, kvėpuodami ir virškindami.

Labai svarbu pakeisti prarastą vandenį, kad išvengtume dehidratacijos ir palaikytume sklandžią virškinamojo trakto veiklą.

Dehidratacija gali sukelti pilvo pūtimą dėl elektrolitų disbalanso, sustabdyti virškinimą ir sukelti vidurių užkietėjimą. 

Gydytojai gali rekomenduoti BRAT dietą žmonėms, kurie viduriuoja.

BRAT reiškia bananus, ryžius, obuolių padažą ir skrebučius.

Visi šie maisto produktai yra krakmolingi, todėl jie gali padėti surišti maistą.

Tai gali palengvinti viduriavimą.

Kadangi šiuose maisto produktuose nėra skrandį, gerklę ar žarnyną dirginančių medžiagų, ši dieta gali sušvelninti audinių sudirginimą, atsiradusį dėl vėmime esančių rūgščių.

 

Šaltinis: wtfacts.net